国民养老需求趋势 调研报告 国民养老需求趋势调研报告 导语 你有考虑过 自己的养老生活吗？ 截至2024年末 65岁及以上老年人口 2.2 65岁及以上老年人口的 抚养比 22.8 % 全国人均预期寿命 岁 5.1 % 亿人 79 比2015年提升了 相当于每 4名 劳动年龄段人口要 养 1 名老人 较2020年增加了 1.1 岁 国家统计局数据显示，截至2024年末，全国65岁及以 上老年人口有2.2亿人，占总人口的15.6%，相较于 2015年提升了5.1%。我国成为了全球老龄化速度最快 的国家之一。 与此同时，全国65岁及以上老年人口的抚养比攀升至 22.8%，意味着大概每4名劳动年龄段人口要养1名老 人。 伴随经济民生与医疗条件改善，我国人均预期寿命也 在逐步提高。国家卫健委数据披露，2024年全国人均 预期寿命达到79岁，较2020年增加了1.1岁，有8个省 份超过了80岁。 01 国民养老需求趋势调研报告 老龄化、少子化、长寿化……人们正面临着一场前所未有的养老变局， 养老也成为全社会亟待面对的挑战。 对每个人来说，怎么规划老年生活、怎么过好退休日子，怎么从容应对 老龄社会和长寿时代的到来，都是必须面对的人生新课题。 为了解大众理想的老年生活图景与养老服务需求，澎湃新闻联合中国邮 政储蓄银行展开了问卷调研，最终回收到2427份有效问卷。 •调研显示，目前仅有5.44%的受访者完全没有考虑过养老。同时， 超九成人有想过自己的养老生活，其中44.58%的人甚至已经有过养 老规划。 •有意思的是，90后、00后这些年轻人也在积极拥抱养老。今年最 大才25岁的00后，有的还在校园里读书，有的刚摸进职场的大门， 就已经有88%的00后受访者表示已经开始考虑养老了。 •而且在这些有养老意识的人群中，大家开始操心养老的年纪，是 一代比一代早。年轻人大多是被老龄化话题、各种养老新闻“提醒” 着关注，中年人、老年人更多是认为自身年纪到了，实实在在感受 到考虑养老的必要性。 •不过具体到行动层面，年轻人的养老规划还大多停留在“想过、了 解过”的阶段，养老花钱意愿也比较克制。随着年纪的增长，人们的 养老准备越充分，也更愿意为未来养老掏腰包。 可以发现，我国养老规划正呈现普遍化、年轻化趋势，也推动着养老需 求多元化发展。 02 国民养老需求趋势调研报告 在调研中，有超三成30-55岁有养老意识的备老人群，倾向于居家养老 的退休生活方式。也因此，人们也更关注上门护理、助餐助浴等养老服 务。 除此之外，部分备老人群也在关注旅居养老、互助养老、智慧养老等新 兴养老方式。同时，也有不少备老人群在注重身体健康的基础上，也想 要追求精神状态的健康。 《2024年度国家老龄事业发展公报》指出，截至2024年末，我国各类 养老机构和设施有40.6万个，老年助餐点达7.5万个，老年大学有5000 多所......各地正在优化和扩大养老服务供给，完善基本养老服务清单， 健全养老服务体系，促进银发经济的发展。 同时，《中国养老服务发展报告（2025）》也直言，中国的养老产业 发展已经取得初步成效，但仍处于起步阶段。 在第十一届中国养老服务业发展论坛上，全国人大常委会委员、中国社 会保障学会会长郑功成表示，“推进养老服务产业高质量发展具有必要 性和紧迫性”，养老服务产业唯有实现高质量发展，才能真正满足亿万 老年人对美好生活的向往。 03 国民养老需求趋势调研报告 目录 这届年轻人，不到30岁就在思考养老 05 越来越多年轻人，在提前考虑养老 06 为什么考虑养老？年轻人看宏观，老年人看体感 07 兜里有钱，身上没病......当代人向往的养老生活 09 居家养老，备老人群的首选 09 理想的养老生活，退休金越多越好？ 13 国民的养老准备观察：认知跑在前，行动慢半拍 16 养老规划行动这件事，进度有快慢 16 超九成受访者，愿意为养老提前攒钱 17 养老金融，如何守护养老的钱包 20 养老金的第三支柱，大家怎么看待？ 21 助力老有所养，还需优化养老金融服务 23 04 国民养老需求趋势调研报告 这届年轻人， 不到30岁就在思考养老 不少人印象里，养老都是老了之后才用操心的事。 但这个固有认知正在被打破。养老对年轻人来说，早就不是遥远又模糊 的事了。 2020年至今，微博上养老相关的话题频繁登上热搜，近两年话题量更 是直接翻番。这当中，就有不少是和年轻人相关的养老热搜话题。 #50后建议年轻人30岁规划养老# #95后女性已经开始养老焦虑# #独生子女养老压力# #00后排队体验养老设施# #80后90后人群将成养老消费主力# 年轻人扎堆的小红书亦不例外，“年轻人养老”“这届年轻人是最懂养老 的”这类话题，在小红书收获了近百万讨论量。 不少媒体开始关注到这一现象，甚至在有关报道中表示，“这届年轻人 还没脱单，就开始考虑养老”。 05 国民养老需求趋势调研报告 越来越多年轻人，在提前考虑养老 在此次调查中，我们会发现养老规划 正呈现出普遍化、年轻化的趋势。当 问及受访者“您是否考虑过自己的养 老问题”时，仅有5.44%的受访者表 示完全没有想过。 仅有5%的受访者，没考虑过养老 完全没有想过 5.44% 想过但还没规划 49.98% 与之相应的是，超九成受访者目前已 经考虑过自己的养老生活，甚至有 有规划过 44.58% 44.58%的受访者有过相关规划。 注：1.调研总回收样本2564份，有效样本2427 份；2.部分选项有合并 分年龄段来看，从60后到00后，越来越多年轻人、中年人将养老提上日程。 25岁及以下的年轻人，想过或规划养老的比例虽比其他年龄段略低，但也接近 九成（88%）。换而言之，这届00后大多在初入职场，甚至仍处于求学阶段 时，便已开始考虑养老问题。 何时开始考虑养老？一代比一代早 出生 世代 00后 在哪个阶段开始考虑养老问题 想过/规划过 25岁以下 25-29岁 30–39岁 40–49岁 50岁及以上 养老的比例 88.0% 73.0% 90后 54.3% 94.4% 80后 47.8% 95.2% 70后 97.3% 54.7% 60后 81.4% 95.7% 注：1.调研总回收样本2564份，有效样本2427份；2.数据仅统计回答了该问题的样本；3.其他年龄段因样 本量较少而未展现；4.部分选项有合并；5.00后当前最大年龄为25岁，恰好横跨“25岁以下”与“25-29岁”两 个区间 进一步追问有养老意识的受访者最早何时关注养老，发现大家琢磨养老 的年纪，一代比一代提前。 就拿90后来说，有40.10%的受访者在30岁前就开始琢磨养老了。而70 后、60后多要等到四五十岁更靠近退休时才开始考虑。 05 国民养老需求趋势调研报告 06 国民养老需求趋势调研报告 为什么考虑养老？年轻人看宏观，老年人看体感 我们将出生代际、子女情况、城市层级、城乡区域等因素，与受访者的 养老考虑程度进行了关联，勾勒出不同养老考虑程度的代表性人群画 像。 比如，在182位完全没有考虑过养老的受访者中，他们在居住地的分布 上位于五线城市、农村的比例最多。 可能是觉得养老还早、当下烦心事已经够多了……完全不考虑养老的人 群呈现出了这样的人群特征：00后、生活在五线城市及农村、没有子 女、健康状况不佳等。 最考虑养老和最不考虑的人，有何不同？ 代表性 人群分布 完全没有想过 想过但还没规划 （n=1213） （n=1082） 出生世代 00后 70后 60后 子女状况 无子女 无子女 有1个子女 所在城市 五线城市 二线城市 新一线城市 城乡区域 农村 城市边缘/ 城乡接合部 城市中心 健康状况 健康状况不佳 健康状况一般 非常健康 （n=132） 有规划过 注：1.调研总回收样本2564份，有效样本2427份；2.部分年龄群因样本量较少而未展现 反过来，60后、有子女、居住在新一线城市的受访者的养老意识则更 强。 事实上，受访者的年龄及其当下所处的人生阶段，深刻影响着他们的养 老考量。毕竟，“年纪大了、离养老越来越近”是所有受访者考虑养老 的首要原因。 07 国民养老需求趋势调研报告 但拆解不同成因对应的核心年龄群体会发现，不同年龄段人群的养老考 量各有侧重。我们也能从中窥探出，为何越来越多人在提前思考养老。 不同年龄段的受访者，为何考虑养老？ 考虑养老的主要原因 中青年群体 选择该选项的比例 TOP1 TOP2 TOP3 年龄增长，养老临近 63.4% 60后 70后 80后 社会老龄化，养老压力显现 44.8% 00后 70后 60后 自身/身边人健康变化 44.4% 90后 60后 00后 养老相关新闻触动 35.3% 00后 90后 80后 身边人养老经历影响 24.7% 70后 90后 00后 个人养老金等金融产品出台 21.8% 90后 80后 00后 生活稳定，有余力规划 16.9% 80后 90后 70后 其他 0.5% 00后 90后 60后 注：1.调研总回收样本2564份，有效样本2427份；2.数据仅统计回答了该问题的样本；3.问题为多选题， 各选项占比合计超过100%；4.其他年龄段因样本量较少而未展现； 中年人有近忧，年轻人也有远虑。00后主要是被社会老龄化、各种养 老新闻提醒着，进而关注养老议题；60后则是年纪到了，不得不直面 养老的问题；而夹在中间的70后、80后、90后，更多是被“上有老下有 小”的生活推着，不得不认真考虑起来。 这三代人里，80后最务实，是“生活稳定、有余力规划”这一成因上选 择最多的一代，接着才是90后和70后。 08 国民养老需求趋势调研报告 02 兜里有钱，身上没病...... 当代人向往的养老生活 诚然，00后对养老还没有什么实感，60后则早已进入养老日常。 再看70后、80后、90后，有的已经有了养老想法，有的也明确了行动 方向。那当他们渐渐老去，会想以怎样的姿态面对生活？为此，又会做 那些规划和努力呢？ 基于此，我们进一步聚焦30-55岁需要为老年阶段切实准备的群体（以 下简称“备老人群”），围绕其养老相关议题展开深度分析，洞察他们 的核心养老需求。 居家养老，备老人群的首选 2024年，在澎湃问吧发布的圆桌问答中，人们是这么描摹自己的理想 养老图景的： 一辆车，一条 狗，俩人环游各 地。 随其自然，关键 是有一个好心 态。 一花一草